Son 20 yılda vücut tipleri hakkında ilgi çekici bilgiler kanalize edildi.

Tartışacağımız dört konu şunlardır: her bir vücut tipini tanımlayan şey, hangi yiyeceklerin her biri için en iyi sonucu verdiği, her vücut tipi için egzersiz veya diğer şifa tekniklerini kullanmanın en iyi yolu nedir ve iyi vücut tipine sahip insanların fotoğraflarına bazı köprüler. sağlık. vücut tiplerinin her birinin sizinkiyle karşılaştırmanız için nasıl göründüğüne dair örnekler.

Öncelikle vücut tipleri hakkında bazı genel bilgiler verelim. Vücut tipleri, yerel güneş sistemimizdeki astronomik cisimlere dayanır, güneşten başlar, sonra ay, sonra Merkür ve benzeri, Satürn’e kadar. Diğer gezegenler, Uranüs ve Neptün ve asteroit Plüton sadece ana vücut tiplerini etkiler. Plüton’un yakınında yeni keşfedilen asteroitler muhtemelen eninde sonunda vücut tipi etkilere de sahip olacak, ancak bu gelecekteki yönlendirme için bir konu. Şimdilik, Satürn’den daha uzaktaki herhangi bir gezegen cismi, azınlık bir insan üzerinde yalnızca küçük bir etkiye sahip olduğundan, ana vücut tiplerine odaklanacağız.

Çoğu insanın birlikte iki vücut tipi vardır, yani vücutları iki farklı gezegenin özelliklerini yansıtır; örneğin Solar ve Mercurial veya Martial ve Jovian. Üzerinde biraz kanallık olmadıkça, hangi iki gezegenin sizi etkilediğine ve hangisinin baskın olduğuna karar vermek zorunda kalacaksınız. Tüm bu materyali okuyup sindirdikten sonra genellikle sadece birkaç dakika düşünmeniz yeterlidir. Başlamanız için her türden bazı klasik örneklerin resimlerine bazı bağlantılar ekledik.

Sadece bir vücut tipi gösteren birkaç kişi ve aslında üç ana vücut tipi gösteren birkaç kişi var. Sadece bir vücut tipiniz varsa, bu bir yaşam görevini veya karmayı kolaylaştırmak olacaktır. Üçünüz varsa, bunlardan birinin küçük bir etkisi olacaktır, genellikle %10 veya daha az.

Yedi ana vücut tipi vardır. Nüfusun %10’undan azı, üç dış gezegenden birinden etkilenir. Bunları listeledik çünkü bazı insanların görünüşlerini ve özelliklerini daha doğru bir şekilde açıklamaya yardımcı oluyorlar. Bir örnek ünlü Rus keşiş Rasputin’dir. Plüton etkisi, büyüleyici gözleri, yüksek alnı ve tartışmalı olsa da hala sadık bir takipçisi olduğu gerçeğiyle ortaya çıktı. Karışıklığı önlemek için her bir vücut tipini ve etkisini örneklerle ayrıntılı olarak tartışacağız.

Vücut tiplerini anlamak için çok pratik bazı nedenler var. Her biri, onunla iyi çalışan bir diyetle en iyi şekilde çalışır. Bu, büyük bir evde açıkça görülebilir. Geniş tabanlı organik beslenmeyi seven Satürn türleri ve sadece tatlıları seven bir Venüslü ile karıştırılmış proteini seven bazı Dövüşçü türleriniz olabilir. Bu ilginç bir akşam yemeği planlaması yapar. Çoğu aile taviz verir, ancak tüm tarafların benzersiz ihtiyaçlarını anlamak işleri basitleştirir.

İnsanların kendileri için işe yarayan kalıplara düştüğünü hiç fark ettiniz mi? Bazı insanlar etten kaçınmak zorunda kalırlar ve genellikle vegan beslenmeyi tercih ederler. Et yerlerse, bu onları hasta ediyor gibi görünüyor. Diğerleri süt ve krema ya da lezzetli tatlılar ve şekerler üzerinde gelişirken, diğerleri et yiyicidir, düzenli hayvansal protein alımı olmadan zayıf ve huysuz hissederler.

Bazı insanlar sadece koşmayı sever, günde 6-7 mil yapabilirler; diğerleri direnç eğitimi ister ve onları tatmin eden tek şey spor salonunda aldıkları kas yanmasıdır. Vücut tiplerinizi bilmek, sizin için en iyi olanı anlamanıza yardımcı olabilir ve sağlık yolunda kalmanızı kolaylaştırır.

İşte bu bilgileri okumak için birkaç ipucu.

Görme, beyninizdeki nöronların %65’ini harekete geçirir. Gözlerinizi açık tutun ve etrafınızdakileri artık fark etmemeye çalışın: yapamazsınız; gözlerinizi algılamak için kullanmaya kararlısınız. Bu nedenle, gerçekten tatmak, duymak veya hissetmek için gözlerinizi kapatmak, nöronlarınızın çoğunun bu duyuya geçmesini sağlar. Bu nedenle, bu insanlardan bazılarının neye benzediğini hatırladığınızı düşünseniz bile, vücut tiplerinin örneklerini görmek için köprüleri kullanmanızı öneririz.

İnsanların doğal görünümlerini bilinçli olarak değiştirebileceklerini unutmayın. Marilyn Monroe iyi bir örnektir; saçı, kendine özgü platin sarısı olana kadar ağartana kadar kırmızımsıydı. Ayrıca çillerini gizlemek için makyaj yaptı. Her bir kişinin çok sayıda resmini göstermek istememizin nedenlerinden biri de budur. Ayrıca, sadece yüze değil, tüm vücuda bakın.

Kamusal alan, insanları tanıtım fotoğraflarından ziyade doğal hallerinde görmek için en iyi yerdir. Kamuya açık alanlardaki güncel konularımıza eşlik eden insanların veya şeylerin ara sıra dışarıdan çekilmiş fotoğraflarını görmezden gelin. Bu tartışmalarla ilgili değiller.

Okuyun, tıklayın ve keyfini çıkarın dedi…

ay gövdesi

Ay aydınlıktır. Cilt soluktur veya içeriden aydınlık görünür. Yüz genellikle yuvarlaktır. Vücut yuvarlak ama uzun değil; Ayların çoğu kısa ila orta boydadır. Ayın gökyüzünde ne kadar yuvarlak olduğunu düşünün; ay yüzünde göreceğiniz şekil budur.

Ay erkekleri armut şeklindedir. Kalça çevresinde daha yuvarlak ve göğüs çevresinde ortalamadan daha dardırlar. Bacakları gövdelerinden daha gelişmiştir ve bisiklete binme, koşma veya futbolda beyzbol gibi çok fazla üst vücut gücü gerektiren herhangi bir spordan daha kolay üstün olabilirler. Bununla birlikte, Ay o kadar ısrarcı ki, onları tüm spor dünyasında bulacaksınız. İronik olarak, örneğin, birçok Ay golfü ve bowlingi sever ve güçten ziyade stratejide büyük ölçüde üstündür.

Ay kadını genellikle klasik eş ve anne fantezilerinin özü olarak görülür: sevimli ve yuvarlak, mükemmel yemek pişirme ve pişirme becerilerine sahip, itaatkar, duygusal açıdan besleyici ve çocuklarla arası harika. Bu itibarın çoğu, Dienar kadınlarının duygusal olarak algılayıcı ve kalıcı olmak için ay bedenlerini üstlendikleri ve aynı zamanda birçok çiftleşme seçeneğine sahip olmak için klasik olarak çekici oldukları eski yüzyıllara dayanmaktadır. Bazı kadınlar klişeye uyan bir hayat yaşamayı amaçladıkları için ay vücut tipine doğarken, diğerleri bu ilgi, özellik veya yeteneklerden sadece birkaçına sahip olarak potansiyel aşıkları şaşırtabilir.

Ay adamları yaşlandıkça bira göbekleri alma eğilimindedir; Ay kadınları, bellerinin zamanla yavaş yavaş arttığını görürler. Klasik çizgi film Betty Boop, minyon ve kıvrımlı, klasik bir Ay kadın vücut tipidir. Temel Reis çizgi filmlerindeki Wimpy, bir erkek Ay tipidir.

Aylar saf olabilir ve gençken kolayca incinebilir veya manipüle edilebilir. Bir konunun özüne net bir şekilde ulaşmak için doğuştan gelen yeteneklerini kullanmalıdırlar. Algılama becerilerini geliştirmezlerse, Aylar yaşlandıkça alaycı veya depresif ve içine kapanık olma eğilimindedir.

Ayların hem hassas yüzleri hem de hassas iç organları vardır; özellikle karaciğer, böbrekler ve bağırsaklar.

Diyet tercihleri

Aylar, herhangi bir hayvan kaynağından elde edilen süt ürünlerini sever. Süt ürünlerini o kadar çok severler ki, mevcut en taze süt ürünlerinin tadını çıkarmak için keçi, yak, koyun veya inek yetiştirebilirler. Onları etkileyen farklı bir vücut tipi varsa; örneğin Solar’ın bir parçasıysa; hayvan sütü alerjilerini hafifletmek için soya sütü içebilirler, ancak o süt dokusunu çok isterler. Buna kişiye bağlı olarak peynir, yoğurt, puding veya dondurma dahildir.

Aylar ayrıca, sindirim yollarını temizlemeye yardımcı olmak için genellikle soğan ve sarımsaklara çekilir. Kök sebzeler ve fındık gibi kaburgalara yapışan lezzetli yiyecekler istiyorlar. Gerçek egzotik yiyecekler yerine rahat yiyecekler, süslü karışık içecekler veya likörler yerine sade bira veya şarap tercih edilir. Ve evet, Aylar alkollü içecekleri, özellikle biraları veya tahıl bazlı alkollü içecekleri sever.

Ay, tahıl tüketimine en uyumlu vücut tipidir. Aylar ekmek ve makarnayı ve temel olarak tahılların gıda olarak yetiştirilmesini icat etti. Taze pişmiş bir somun ekmeğin veya bir kase spagetti’nin tadını çıkaran herkesin Ay’a teşekkür etmesi gerekir.

şifa önerileri

Kilonuzu dengelemenin en kolay yolu, yüksek yağlı yiyeceklerin ve alkolün porsiyonlarını azaltmak ve daha hafif yiyeceklerin tüketimini artırmaktır. Fazla kilolu olmak ve çok fazla alkol almak Aylar için büyük problemlerdir. Sindirime yardımcı olan yiyecekleri yemelidirler ve yavaş yemelidirler. Orta derecede için veya yapamıyorsanız, alkol kullanımını tamamen durdurmak için destek isteyin. Ayların aslında kahve ve çay tüketiminden olumsuz yan etkileri çok azdır veya hiç yoktur, bu nedenle bunlar alkol için kabul edilebilir ikameler olabilir.

Bol miktarda sebze, kepekli tahıllar ve az yağlı süt ürünleri tüketimi, çok daha yoğun yiyecekler için özlemi dengeleyecektir. Ay gövdeleri kümes hayvanlarını, av kuşlarını, balıkları, tavşanları ve yumurtaları daha büyük hayvanların etlerinden daha iyi sindiriyor gibi görünüyor. Kendinizi mahrum etmeye çalışmak yerine, daha ağır olanları tüketmeden önce sevdiğiniz daha hafif yiyeceklerden daha fazla yiyin.

Aylar, aşırı egzersiz biçimlerinden ziyade doğal köpek yürüyüşlerinden, tai chi’den veya hafif yoga ve meditasyondan yararlanır. Ay’a uyum sağlamanın anahtarı ılımlılıktır.

Örnekler: Aşağıdaki tüm insanlar çoğunlukla Ay’dır, küçük bir etkileri varsa parantez içinde belirtilecektir.

Kelly Ripa (Ay/Güneş)

http://images.google.com/images?hl=nl&q=kelly+Ripa&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi

Rachel Ray (Ay/Venüs)

http://images.google.com/images?svnum=10&um=1&hl=nl&c2coff=1&q=Rachel+Ray

Britney Spears (Ay/Dövüş)

http://images.google.com/images?hl=nl&q=britney+spears&um=1&ie=UTF-8&sa=N&tab=wi

Ingrid Bergman (Ay/Plütoniyen)

http://images.google.com/images?svnum=10&um=1&hl=nl&c2coff=1&q=Ingrid+bergman

Donna Reed (Ay/Neptün)

http://images.google.com/images?svnum=10&um=1&hl=nl&c2coff=1&q=Donna+Reed

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.