Stevia Kilo Verme – Bu Doğal Tatlandırıcı ile Yağ Yakma

Stevia kilo kaybı ve bu doğal tatlandırıcı ile yağ yakma, kilo verme danışanlarımla tartışmayı sevdiğim iki konu. Asyalı kadınların yıllardır hızlı kilo verirken tatlıların ve harika tatlıların tadını çıkarmak için kullandıkları gizli bir silahtır. Gelin bu eski yapraktan nasıl yararlanabileceğinize ve neden zayıflamak için bu kadar işe yaradığına bir göz atalım!

Stevia Kilo Verme – Bu Doğal Tatlandırıcı ile Yağ Yakma

Stevia aslında Güney Amerika, Orta Amerika ve Meksika’da bulunan bir grup bitkiden geliyor. O kısım önemli değil, bu harika bitkinin kökeninin uzun bir tarihi ile sizi sıkmak istemiyorum. Bunun yerine, kilo vermeye çalışan biri için neden bu kadar yararlı olduğunu söyleyeyim:

Çünkü tadı tam olarak şeker gibi ve kalorisi SIFIR!

Bu doğru, bu aspartam veya Splenda gibi tehlikeli bir kimyasal karışım değil (evet, Splenda korkunç ve tamamen kaçınılmalıdır).

Stevia, neredeyse tüm besin kaynaklarımızın olması gerektiği gibi toprakta yetişen %100 doğal ve organik bir bileşiktir. Toz halinde satın alınabilir veya yerel sağlık gıda mağazalarında bulabileceğiniz belirli yiyecek ve alkolsüz içeceklere zaten dahil edilmiştir. Stevia’nın içinde olup olmadığını belirlemek için ürünler üzerindeki içerik etiketlerini okuyun.

Herhangi bir başarılı kilo verme programının anahtarı azimdir

Stevia, diyet yapanlar için bir nimettir çünkü hayatınızdaki neredeyse tüm şeker bazlı kalorileri, yoksunluk semptomları veya tatlılar için can atma olmadan ortadan kaldırmanıza izin verir.

Çay ve kahveye koyabilirsiniz. Kuru, düşük kalorili kahvaltılık gevreklerin üzerine serpebilirsiniz. Onunla kurabiye ve kek bile pişirebilirsiniz!

Bu Stevia için bir reklam gibi mi geliyor? Muhtemelen, ama benim gibi sonuçları gördüyseniz, birçok insanda aylar boyunca gerçek kilo kaybı, bunu dinleyecek herkese en yüksek dağ zirvesinden bağırmak isteyeceksiniz. İnsanları aşırı yemeyi DURDURMA ve sağlıklı bir şekilde hayallerindeki bedene doğru gerçek ilerleme kaydetme konusunda güçlendirmek için harika bir araçtır.

Önemli: Tüm yiyecek ve içeceklerdeki etiketleri okuyun

Bunu The Skinny Asian Diet adlı kitabımda uzun uzun anlattım, ancak bugün herkese ürün etiketlerinde nelere dikkat etmesi ve nelerden kaçınması gerektiğine dair kısa bir özet vermek istiyorum.

İSTEMEDİĞİNİZLER: Yüksek Fruktozlu Mısır Şurubu, Sukraloz, Splenda, Aspartam, Sakarin.

Malzemeler tablosunda listelenen malzemelerden birini görürsem, ürünü tekrar rafa koyarım. Dönem. Bu pazarlık konusu olamaz.

Kendinizi bu dört ölümcül maddeden sonsuza kadar ayırın (“Splenda”, Sucralose’un markasıdır, aynıdırlar, dolayısıyla 5 yerine 4’tür) ve asla bir tane tüketmediğinizden emin olun. Son 40 yılda diyabet, kanser ve çeşitli sağlık sorunlarının yüzde 300 artmasının nedenleri var ve bu ürünlerin her birinin o dönemde icat edilmiş olması tesadüf değil. Bunu düşün.

Sonuç olarak, şimdi harekete geçmeniz gerekiyor

Bir çok insanın bana, sizin ya aç kaldığınız ya da kilo vermek için BRUTE egzersizleriyle yaşamaya çalıştığınız piyasadaki en son diyet programlarından bıktıklarını söylediğini duydum.

Yorum yapın