İlgilenmiyorum

Son 8 aydır Medical Medium yeme tarzını takip ediyorum. Tiroid tedavisiyle ilgili kitabı gibi bazı kitaplarını satın almıştım, ancak tiroid testi sonuçlarıma erişebildiğim ve birkaç yıldır öyle olduğu için hiç okumadım. Bu yüzden kitaplarını sattım çünkü virüslerin birçok hastalığın, özellikle de Epstein Barr virüsünün nedeni olduğuna inandığını biliyordum ve bunu yaşadım ve test sonuçları bunu gösterdi; Bir virüsün sağlığım üzerinde çok fazla gücü olduğu düşüncesiyle kendimi güçsüz hissettim.

Ilgilenen

Anni Reynolds ile Logosentez terapisine başladığında, gelişigüzel bir şekilde bana tıbbi beslenme yöntemini bilip bilmediğimi sordu ve ben onu reddettim ve evet, gerçekten ilgilenmiyordum dedim.

Keto bende işe yaramadı

Sonra onun yeme şeklini radarıma sokan bazı bilgilerle karşılaştım, Buğday Göbeği yöntemiyle yiyip ardından Paleo ve Keto yiyerek yaptığım karbonhidratı kesmenin tiroid sorunlarına yol açabileceğini öğrendim. Daha sonra karbonhidratları dışlamaktan sağlık sorunları yaşadıklarını söyleyen başka insanlarla tanıştım. (Hipertiroidizmden kurtulmam sırasında, iştahım olmadığı için yemek zor olduğu için bolca kek ve kurabiye de dahil olmak üzere istediğim her şeyi yedim).

Bu yüzden Medical Medium’un yemek yeme biçimine genel bir bakış olan ilk kitabını okudum ve podcast’lerinin çoğunu dinledim ve web sitesine baktım. Ve yavaş yavaş vücudunuzdaki virüsleri yok etmeye çalışabileceğinizi ve bazı yiyeceklerin iyileştirici olduğunu anlamaya başladım.

Yiyecekler ve iyileştirici gücü konusunda cesaretim kırılmıştı çünkü zaten sağlıklı yediğimi ve beni daha da hasta ettiğini düşünüyordum. Kısa süre sonra sorunun belirli yiyecek gruplarını kesmenin olduğunu öğrendim.

kereviz suyu

Sabahları yarım salkım kerevizin benim tatlı noktam olduğunu, çok hızlı detoks yapmadığım ve vücudumun kaldırabileceğini düşünerek hemen kereviz sıkmaya başladım.

Medical Medium, kereviz suyu üzerine bir kitap yayınlamak üzere.

Bir hafta içinde, şişkinlik ve asit reflüsü olan sindirim semptomlarımın çoğu gitmişti. Çoğu sabah kereviz suyum var, ilk başta bir gün kaçırdım çünkü ara vermem gerektiğini hissettim, şimdi o kadar güçlü detoks semptomlarım yok.

Ayrıca, çoğu gün yemeye çalıştığım Heavy Metal Detoks Smoothie’sini kafamı toparlamam da biraz zaman aldı. Malzemelerden biri Dulse ve ben ondan kapsüller yapıyorum ve bu şekilde alıyorum çünkü onu smoothie’de yersem, smoothie’de yerken oldukça midem bulanıyor. 24 saat içinde hepsine sahip olduğunuz sürece, tüm malzemeleri ayrı ayrı alabilirsiniz.

Meyve

Meyve yemeyi sever. Meyvenin kötü olduğuna inanmak için gerçekten beynimiz yıkandı ve diyetimde daha fazla meyve şeker isteğine gerçekten yardımcı oldu. Bu şekilde yemek yerken başka hiçbir protokole uymadığım bir tokluk hissi var.

Vejetaryen

Geçen yarım hafta içinde Vejetaryen olmaya karar verdim. Zaten yaklaşık %90 vejeteryanım ve et ve tavuk yemeye gittikçe daha az meyilli oluyorum ve onları taahhüt etmemekle koşuda beni daha dolgun hissettirecek diğer yiyeceklere bakamayacağımı fark ettim. kışa kadar. Daha ağır yemekler yapan vegan burgerler gibi şeyler.

Kurtarmayı teslim et

Karaciğerinize nasıl yardım edeceğinize dair yeni kitabı çok derinlemesine ve detoksifikasyon için 369 protokolüne sahip. Kuşkonmaz gibi bazı malzemeler mevsimsel olduğu için henüz denemedim. O yüzden yıl sonrasına kadar bekleyeceğim.

Web sitesinde bilmeniz gereken her şeye sahip, alınması gereken en iyi takviyeler, tarifler, tarif videoları, blog gönderileri, podcast’ler ve Facebook grupları, Medical Medium takipçilerine soru sormak için çok yardımcı oluyor.

Bu şekilde yediğimde kesinlikle kafamda daha net hissediyorum ve vücudumda daha az ağrı var.

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.