Sonunda tansiyonunuz, bozuk uyku düzeniniz veya diğer sağlık sorunlarınızdan endişe duyduğunuz için kahveyi bırakmaya mı karar verdiniz?

Batı dünyasındaki nüfusun %20’sinde olduğu gibi, IBS’niz varsa, muhtemelen kahvenin bir tetikleyici olduğunu öğrenmişsinizdir. Şaşırtıcı bir şekilde, kafeinsiz kahve de bir tetikleyicidir. Bağırsaklarınızı uyaran sadece kafein değildir. Kahve, sindirim sistemini tahriş eden bir enzim içerir.

Tadını ve tüm kahve deneyimini seviyorsunuz – ama biliyorsunuz ki kahve sizinle aynı fikirde değil.

Karar verildi… ama sabahın erken saatlerindeki o deneyimi özlüyorsun… sıcak, zengin tadı, dokusu ve aroması… dilini okşadığında ve boğazından aşağı kaydığında hissettiğin gibi.

Kahve ikameleri sizin için cevap olabilir.

Tahıllar, kabuklu yemişler, meyveler ve sebzeler birçok kahve benzeri içeceğin temelidir. Sıcak suyla karıştırdığınız veya normal çekilmiş kahve gibi hazırladığınız kurutulmuş bir son ürün üretmek için kullanılan maddeleri çıkarmak için kavrulabilir, ıslatılabilir veya kaynatılabilirler.

İşte denemeye değer olabilecek birkaç ikame.

Café-Lib Orijinal Karışım Kafeinsiz Tahıl İçeceği

Café-Lib, kavrulmuş malt arpa, kavrulmuş arpa ve kavrulmuş hindibadan yapılan hazır kahveye bir alternatiftir. Kafein, şeker, kimyasal madde veya koruyucu madde içermez, %100 doğaldır. Kahvenin hoş olmayan yan etkileri olmadan tıpkı kahve gibi görünüyor ve tadı.

Pero Kafeinsiz anında doğal içecek

İsviçre’den bir ürün olan Pero, hiçbir katkı maddesi olmadan maltlanmış arpa, arpa, hindiba ve çavdardan yapılır. Asitliği çok düşüktür ve kahveye benzer bir tada sahiptir.

Teeccino Kafeinsiz Bitkisel Kahve

Teeccino kahve ikameleri, hindiba kökünden elde edilen ve sindirimi/eliminasyonu iyileştirmeye ve kalsiyum ve minerallerin emilimini artırmaya yardımcı olan çözünür bir lif olan inülin açısından zengindir. Asidik değildir ve kalp-sağlıklı potasyum açısından zengindir. Teeccino farklı tatlarda mevcuttur.

Dandy Blend Anında Tahıl Kafeinsiz Kahve İçeceği

Dandy Blend, asit veya acılık içermeyen makrobiyotik, vegan ve glütensizdir. Karahindibanın sağlığa faydalarını ve gerçek kahvenin zengin, tam aromasını, pürüzsüzlüğünü ve dokusunu içerir.

Cafix Tamamen Doğal Kafeinsiz Hazır İçecek

Cafix kahve ikamesi, zengin tadını tüm doğal bileşenlerin sağlıklı bir karışımından alır… yapay hiçbir şey. Malzemeler arasında maltlı arpa, arpa, hindiba, incir ve pancar bulunur.

Cafe Orzo Organik İtalyan Kafeinsiz Alternatif

Cafe Orzo, organik kavrulmuş arpadan yapılır. Kahveniz gibi demleyin – filtre kahve makinenizde, bir damla filtrede veya bir Fransız presinde. Zengin bir tada sahip yumuşak, cevizli bir içecektir.

Crio Bru Vega Gerçek

Vega Real, kırmızı meyveler ve koyu baharatların doğal ipuçlarına sahip birinci sınıf kavrulmuş kakaodur. Toprak çekirdekler tazeliğin zirvesinde hasat edilir ve daha sonra kırmızı meyveler ve kakao aromalı koyu baharatların ipuçlarıyla lüks, karmaşık bir lezzet ortaya çıkarmak için işlenir. İster kahve makinesinde ister Fransız presinde olsun, Crio Bru yapmak kolaydır. Demleme, özellikle biraz tatlandırıcı veya krema eklerseniz lezzetli olarak deneyimlenir.

Not: Kakao çekirdekleri az miktarda kafein içerir. Kafein veya çikolataya karşı hassasiyetiniz varsa bu içecek size göre olmayabilir.

Natural Touch Kaffree Roma Kafeinsiz Kahve İkamesi

Kaffree Roma Kavrulmuş Tahıl İçecek lezzetli ve doyurucu. Bir parça hindiba ile kavrulmuş malt arpadan yapılır. Kafein, tanen veya kahve çekirdeği içermeyen güçlü, tam gövdeli kahvenin tadını çıkarın.

sorumluluk reddi

Bu makaledeki materyal yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Uygun tıbbi teşhis, tedavi veya tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Herhangi bir ilaç, doğal ilaç veya takviye almadan önce daima doktorunuza ve diğer uygun sağlık hizmeti sağlayıcılarına danışın; veya diyetinizi değiştirmeden önce. Tüm planları, semptomları ve tıbbi durumları doktorunuzla tartışın.

Burada yer alan fikirlerin herhangi bir şekilde kullanılması tamamen sizin takdirinize, riskinize ve sorumluluğunuza bağlıdır. Yazar sunulan bilgiler için hiçbir sorumluluk kabul etmez. Açık veya zımni hiçbir beyan veya garanti yoktur.

Bu veya başka bir makaledeki bilgilere dayanarak tıbbi tedaviyi başlatamaz veya sonlandıramazsınız.

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.