Bu lezzetli besleyici İspanyol Badem Çorbası tarifini deneyin. Dolu

Akdeniz diyetini en sağlıklı diyetlerden biri yapan şeylerden

dünyada.

Bu yemek, neden en iyilerden biri olduğunun bir başka örneğidir.

dünyanın en sağlıklısı. Badem sadece E vitamini ve magnezyum açısından zengin değildir.

ayrıca vücudu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olan fitokimyasallarla doludurlar.

kanser ve kalp hastalığı gibi dejeneratif hastalıklar. badem olan

Ayrıca kolesterolü düşürdüğü ve vücut bloğuna yardımcı olduğu gösterilmiştir.

yağların ve karbonhidratların emilimi, böylece obeziteyi kontrol etmeye yardımcı olur.

Bu İspanyol badem çorbası tarifi ayrıca sarımsak içerir ve her ikisi de sağlık için önemlidir.

Akdeniz diyetinin bileşenleri.

Ekstra bilgi ile bu lezzetli İspanyol yemeğinin tadını çıkarın

sağlığınıza fayda sağlarsınız.

İspanyol Badem Çorbası, İspanya’da geleneksel olarak meze olarak servis edilir.

Noel, ancak yılın herhangi bir zamanında servis edilir.

Bunun birçok bölgesel varyasyonu var ve bu

ve biraz Mağribi olduğunu hatırlatıyor

kimyon ipucu geçmiş.

İçindekiler.

50 ml zeytinyağı

400 gram. badem, beyazlatılmış.

2 diş sarımsak.

1/4 çay kaşığı. kimyon.

1/4 çay kaşığı. Safran.

4 dilim ekmek, küp doğranmış

10 tane karabiber.

bir buçuk litre tavuk suyu.

1 çay kaşığı. sirke.

Tatmak için deniz tuzu.

Süslemek için kıyılmış maydanoz.

Yöntem.

Yağı ısıtın ve badem, sarımsak, ekmek ve safranı kızartın.

Altın kahverengi olduklarında, süslemek için birkaç kruton ayırın.

sonra kalanını karabiber, kimyon ve tuzla birlikte blenderdan geçirin.

Püreye biraz et suyu ve sirke ekleyin. Stokun geri kalanını ısıtın

daha sonra ezilmiş badem karışımını karıştırın ve kaynatın. yavaşça kaynamaya bırakın

Ara sıra karıştırarak 15 dakika sonra maydanoz ve ayrılmış krutonlarla süsleyerek sıcak servis yapın.

Ne bir onay!

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Instagram

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.