Bu lezzetli besleyici İspanyol Badem Çorbası tarifini deneyin. Dolu
Akdeniz diyetini en sağlıklı diyetlerden biri yapan şeylerden
dünyada.
Bu yemek, neden en iyilerden biri olduğunun bir başka örneğidir.
dünyanın en sağlıklısı. Badem sadece E vitamini ve magnezyum açısından zengin değildir.
ayrıca vücudu hastalıklara karşı korumaya yardımcı olan fitokimyasallarla doludurlar.
kanser ve kalp hastalığı gibi dejeneratif hastalıklar. badem olan
Ayrıca kolesterolü düşürdüğü ve vücut bloğuna yardımcı olduğu gösterilmiştir.
yağların ve karbonhidratların emilimi, böylece obeziteyi kontrol etmeye yardımcı olur.
Bu İspanyol badem çorbası tarifi ayrıca sarımsak içerir ve her ikisi de sağlık için önemlidir.
Akdeniz diyetinin bileşenleri.
Ekstra bilgi ile bu lezzetli İspanyol yemeğinin tadını çıkarın
sağlığınıza fayda sağlarsınız.
İspanyol Badem Çorbası, İspanya’da geleneksel olarak meze olarak servis edilir.
Noel, ancak yılın herhangi bir zamanında servis edilir.
Bunun birçok bölgesel varyasyonu var ve bu
ve biraz Mağribi olduğunu hatırlatıyor
kimyon ipucu geçmiş.
İçindekiler.
50 ml zeytinyağı
400 gram. badem, beyazlatılmış.
2 diş sarımsak.
1/4 çay kaşığı. kimyon.
1/4 çay kaşığı. Safran.
4 dilim ekmek, küp doğranmış
10 tane karabiber.
bir buçuk litre tavuk suyu.
1 çay kaşığı. sirke.
Tatmak için deniz tuzu.
Süslemek için kıyılmış maydanoz.
Yöntem.
Yağı ısıtın ve badem, sarımsak, ekmek ve safranı kızartın.
Altın kahverengi olduklarında, süslemek için birkaç kruton ayırın.
sonra kalanını karabiber, kimyon ve tuzla birlikte blenderdan geçirin.
Püreye biraz et suyu ve sirke ekleyin. Stokun geri kalanını ısıtın
daha sonra ezilmiş badem karışımını karıştırın ve kaynatın. yavaşça kaynamaya bırakın
Ara sıra karıştırarak 15 dakika sonra maydanoz ve ayrılmış krutonlarla süsleyerek sıcak servis yapın.
Ne bir onay!
