Diyabet dostu çikolatalı ekler hakkında

Çikolatalı ekler gibi diyabet dostu tatlılardan bahsetmek sizin için kolay olabilir. Şeker hastalığı teşhisi konmasına rağmen onları masanızda bulundurabilirsiniz. Yine de bu kesinlikle lezzetli görünen tatlıların tadını çıkarabilirsiniz.

Bu Fransız çörekleri uzun ve muhallebi ile dolu. Çikolata aromalı pastacı kreması, muhallebi ve krem ​​şanti yemeğin ana malzemeleridir. Sadece tereyağı, su, un ve yumurtadan oluşan hamur kabuğu oluşturur. Sır, ev yapımı eklerlerinizin görünümünü tamamlayacak. Bu tatlıyı hazırlamak biraz zaman alsa da hem kolay hem de zevkli.

Çıtır çıtır olana kadar pişirilen hamur, içi boş dikdörtgen bir şekle geçirilir. Çikolata aromalı pasta kremanız, hamuru doldurmak için muhallebi veya çırpılmış krema ile gider. Fıstık, kestane püresi, meyve aromalı dolgular veya rom aromalı muhallebi diğer popüler dolgulardır. Bu diyabet dostu tatlıların tarifleri olabildiğince basit ve birkaç adımdan oluşuyor.

Genellikle yemeğinizin sonunda yer alan yemek tatlıdır. Tatlı yiyecekler veya diğer yüksek aromalı yiyecekler genellikle tatlı olarak servis edilir. Bir öğünün standart bir parçası olarak nispeten yeni bir gelişmedir. Ayrıca diyabet diyetinizden çıkarılacak ilk besin olur. Bu harika tatlıyı, çikolatalı pastayı bir Fransız fırınında görmek, genellikle sizin gibi şeker hastalığı olan birini düşündürür. Bu eylem bir yoksunluk duygusu yaratmış olmalı.

Şeker hastası olduğunuz için çikolatalı pasta veya diğer tatlıları yiyemeyeceğiniz söylendi mi? Şeker hastası olmanız hiç çikolata ve tatlı yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez. Günlük yemek planınız kesinlikle bir çikolatalı pastayı içerebilir. Mantıklı yemek yemek ve tatlıyı sınırlamak yapabileceğiniz en iyi şeylerdir.

Ara sıra bir çikolatalı pastadan zarar gelmez. Dikkat etmeniz gereken nokta çikolatanızdaki şekerdir. Diğer birçok gıdadaki şekere kıyasla daha yavaş emilir. Kan şekeri seviyelerindeki şekerin neden olduğu artış, vücudun işlemesi için biraz daha zaman alır. Doğal tatlandırıcılar tatlı sahnesine böyle giriyor.

Çikolatalı ekler gibi diyabet dostu tatlılar, şekerin emilimini yavaşlatmaya yardımcı olan yemek zamanı tatlılarıyla ilgilidir. Ancak bu lezzetli tatlıların tüketimini sınırlamanız ve ölçülü olmanız da bir o kadar önemlidir.

Yorum yapın