Az yağlı dondurma

Dondurma herkesin en sevdiği tatlıdır, ancak bazı sağlık bilincine sahip insanlar onu yemeden önce iki kez düşünebilir. Yani piyasada farklı türde az yağlı dondurmalar var.

Yaz aylarında dondurma keyfi herkesin en sevdiği aktivitedir. Dün çikolata tadındaydım. Ama sonra bunun çok tatlı olduğunu fark ettim ve kalorisi çok yüksek olmayan bir şey düşündüm.
Sadece internette servis edildiği ve sağlıklı dondurmaların sunulduğu yerleri araştırıyordum.

Karışımın (süt, krema, yumurta, tatlandırıcı ve aroma karışımı) bol hava ile çırpılmasıyla yapılır. Bu onu hafif ve havadar yapar.

Genel olarak, normal bir yarım fincan porsiyon başına yaklaşık 140 kalori ve altı gram yağ içerir.

Bu aralar çok popüler hale gelen Gelato’nun çok yavaş karıştırıldığını, hava miktarını sınırladığını ve ona kalın ve yoğun bir doku verdiğini de duydum.

Gelato genellikle normal olanlardan daha az yağ içerir. Ben de gelato denedim. Kremsi ve pürüzsüzdü.

Arkadaşlarıma şekersiz dondurma sunan en iyi yerleri sormayı düşündüm. Şekersiz tatlar sunan birçok yer var. Geçmişte şekersizde çok fazla çeşitlilik yoktu ama günümüzde çok fazla çeşit var.

Dondurulmuş yoğurt, şerbet, yavaş çalkalanmış dondurma, yumuşak dondurma ve şerbet gibi birçok diyet dostu seçenek var.

Bazen daha da yüksek kalorili ve besin değeri olmayan çikolata parçaları, şekerlemeler ve sprinkler gibi sosları kullanmaktan da kaçınabilirsiniz.

Delhi’deki en iyi yerler Haagen-Dazs, Mother Dairy, Cream Bell, Frugurpop ve daha pek çok şey. Yani, bunlar herkesin tercihlerini yemek için ziyaret edebileceği yerlerden bazıları.

Dondurma hiçbir şekilde sağlıklı bir diyet değildir. Ama bazen çoğu insanın vazgeçmek istemediği bir zevktir.

Bu günlerde Natural hakkında çok fazla çılgınlık var. Geçen yıl ilk mağazasını Delhi’de açtı. Bu markanın dondurmaları, koruyucusuz meyve, kuru meyve, süt ve şekerden yapılır.

Tatlar kahve ceviz, guava, kaju kismis, kesar pista, malai, mango, ananas ve çok daha fazlasıdır.

Pirinç sütü, soya sütü, hindistancevizi sütü ve tofudan yapılan donmuş tatlılar için kaloriler ve doymuş yağ baza göre değişir (hindistan cevizi sütü çeşitleri en doymuş yağa sahiptir; soya bazlı olanlar genellikle en azına sahiptir).

Yorum yapın